C級コーチライセンスリフレッシュ　とってもお得な!

やばいです。今年更新のC級コーチライセンス、40ポイント必要なのに昨年までで5ポイントしかありません。今年に入ってから必死に講習を受けています。この日も「栄養とコンディショニング」を朝10時から夕方までの10ポイントコース。当日払い2000円です。

来てビックリ。机の上にはなにやら袋が。中味は今日の資料と……



どっさりとアミノバイタルが! しかもいろいろな種類です。総額8000円から1万円ぐらい?

午前中はいかに食事が大切かという話から、アミノ酸をどうやってとるのが効果的かという話。それから日本のトップアスリートが利用する食堂に移動して「勝ち飯」を試食。いろいろな種類があって好きなものが食べられるのですが、数が多すぎて食べられない。

午後は日本代表コンディショニングコーチの早川さんから。どんな考え方で各年代の日本代表を支えているのかという話が今後の取材の参考になりました。また、最近はストレッチよりも体幹に効率的に血液を流し、その後のトレーニングを行うという部分は、代表のトレーニングを見ていて疑問に思ったことの解決になりました。

さて最後は実習で、あいにくの雨だったため、室内で代表選手も行うアップの実践です。全11種類をこなすだけで汗だくに。ぜぇぜぇ言っている側にいたのは内田篤人選手。リハビリ中です。
「何してるんすか」
「C級コーチのリフレッシュ。死にそう」
そこで早川コーチが「ウッチーも一緒にやればよかったのに」と一言。
「いや、オレはいいです!」
そう言いながら内田選手は消えていきました。表情は明るかったので、きっと回復は順調なのでしょう。

そう言えば質問コーナーで早川さんが「長谷部選手は間に合うのですか、という質問は止めてください」と笑いをとっていましたが、あえて最後に「長谷部選手は間に合うのですか?」と聞いたところ「間に合わないと大変ですよ!」というお答え。きっと長谷部選手も今たっぷりアミノ酸をとっていることだと思います。

ということで、とてもオススメのこのコース。今回も50人が定員のところに申し込みが殺到し、何とか拡張して80人以上が参加していました。抽選ということですが、きっとポイントの足りない人をしてくれたのでしょう。ともかくラッキーというほかない、けれども内田選手に会ったということはしばらく伏せておかなければいけないかと思う一日でした。

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